Van buiten lijkt er
niets aan de hand.
Laat op de avond, als het stil wordt en iedereen slaapt,
komt die ene vraag.
Wanneer was je voor het laatst echt jezelf?
Wie je tegenover je hebt
Ik ben Erik van der Winkel.
In 2018 kwam er een vrouw om het leven bij een ongeval met de bus die ik bestuurde. Daarna stond ik zeven weken stil. In die weken kwam een vraag die ik nooit eerder echt had gesteld: wie ben ik echt?
Ik ben gaan schrijven, lezen, studeren en begrijpen. Uit die vraag is Mental Coach Sessions ontstaan.
Ik weet hoe het is als je leven stilvalt en je niet meer om die vraag heen kunt.
Ik studeerde sportpsychologie en werd opgeleid tot mental coach en life coach. Vijftien jaar koersen leerde me hoe lang een mens kan doorgaan op wilskracht, terwijl iets in hem al heeft afgehaakt.
Twintig jaar achter het stuur, met mensen achter me, leerde me dat de echte verhalen zelden hardop worden verteld. Ze zitten in de stilte tussen twee zinnen.
Ik merk wat er in iemand speelt vaak eerder dan hij het zelf zegt. Dat is geen techniek. Zo ben ik gebouwd, en ik heb geleerd het als instrument te gebruiken.
Ik ga niet met je mee in je verhaal.
Ik kijk erdoorheen.
Daarom praat ik weinig. Ik luister, ik kijk en ik benoem wat jij al te lang omzeilt. Daarna laat ik de stilte het werk doen.
Mentale kracht betekent niet dat je geen pijn voelt.
Het betekent dat je jezelf niet langer verliest in die pijn.
De vraag die ertoe doet
Wie ben ik echt?
De meesten beantwoorden haar met een functie, een rol, een naam.
Maar onder dat antwoord ligt een stilte
die ze al jaren vermijden.
Daar kijken we samen naar.
MCS is voor wie van buiten staat waar hij moet staan,
en van binnen voelt dat hij steeds verder van zichzelf is weggegaan.
Niet de rol die zo vanzelf is gaan voelen
dat je bijna vergeet dat je hem speelt.
Maar jij.
Eerlijkheid voelt soms eerst als pijn.
Dat is precies waar het werk begint.
De eerste stap
Je hoeft nog niet te weten
wat je nodig hebt.
Stuur alleen wat er schuurt.
Van daaruit kijken we wat klopt.
Opent je mailprogramma niet? Mail direct naar info@mentalcoachsessions.nl
Onderwerp: Ik wil eerlijk kijken
WAAR HET SCHUURT, ONTSTAAT RICHTING.